Sau khi vượt cạn, các mẹ thường băn khoăn về việc chăm sóc vùng nhạy cảm để nhanh chóng hồi phục. Một trong những phương pháp được nhiều người quan tâm là xông hơi cô bé. Vậy đẻ xong có nên xông vùng kín? Phương pháp này có thực sự hiệu quả và an toàn? Cùng Pernis Clinic tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé!

Đẻ xong có nên xông vùng kín không?
Đẻ xong có nên xông vùng kín không?

Xông vùng kín sau sinh là gì?

Xông hơi vùng kín sau sinh là một phương pháp dân gian được nhiều bà mẹ truyền tai nhau với mong muốn làm sạch và chăm sóc vùng nhạy cảm sau quá trình sinh nở. Theo cách hiểu đơn giản, đây là việc sử dụng hơi nước từ các loại thảo dược để xông vào vùng bikini. 

Xông vùng kín sau sinh là gì?
Xông vùng kín sau sinh là gì?

Nguyên lý hoạt động của phương pháp này dựa trên việc tận dụng các tinh chất từ thảo dược, giúp làm sạch, khử trùng, giảm viêm nhiễm và tạo cảm giác thư giãn. Các loại thảo dược thường được sử dụng trong xông vùng bikini rất đa dạng, như lá trầu không, lá ngải cứu, trà xanh,… mỗi loại đều mang đến những công dụng riêng biệt.

Xem thêm: Các loại lá để xông vùng kín: Bí quyết làm đẹp tự nhiên tại nhà

Lợi ích của xông hơi vùng kín sau sinh

Xông vùng kín sau sinh được nhiều mẹ tin tưởng lựa chọn bởi những lợi ích đáng kể mà nó mang lại. Vậy xông hơi vùng nhạy cảm này sau sinh mang lại những lợi ích gì cho các mẹ bỉm sữa? 

Lợi ích xông vùng kín sau sinh
Lợi ích xông vùng kín sau sinh

Làm sạch và ngăn ngừa viêm nhiễm

Hơi nước nóng kết hợp với các loại thảo dược có tính sát khuẩn giúp nhẹ nhàng làm sạch và loại bỏ vi khuẩn, từ đó ngăn ngừa hiệu quả tình trạng viêm nhiễm. Điều này rất quan trọng, đặc biệt trong giai đoạn sau sinh, khi cơ thể còn yếu và dễ bị tổn thương.

Hỗ trợ co hồi tử cung và thải sản dịch

Quá trình xông hơi với hơi nóng giúp kích thích co bóp của tử cung, góp phần thúc đẩy việc đào thải sản dịch sau sinh ra ngoài cơ thể một cách tự nhiên.

Giảm đau và khó chịu

Xông hơi không chỉ giúp thư giãn cơ bắp mà còn giảm thiểu cảm giác đau nhức, khó chịu ở vùng kín sau sinh, đặc biệt là đối với những mẹ đã trải qua rách hay cắt tầng sinh môn.

Ngoài ra, quy trình này còn giúp các mẹ giảm thiểu triệu chứng như ù tai, đau đầu, nghẹt mũi và các vấn đề liên quan đến rối loạn kinh nguyệt cũng như xuất huyết sau sinh.

Khử mùi hôi và giữ cho cô bé luôn khô thoáng

Hơi nước nóng cùng với tinh dầu thảo dược giúp đánh bay mùi hôi khó chịu, duy trì sự khô thoáng cho vùng dưới, mang lại cảm giác thoải mái và tự tin cho các mẹ sau sinh.

Thúc đẩy quá trình lành vết thương

Đối với các mẹ sinh mổ hoặc bị rách tầng sinh môn, xông hơi hỗ trợ kích thích tuần hoàn máu và tăng cường oxy đến khu vực nhạy cảm, từ đó thúc đẩy quá trình hồi phục vết thương nhanh chóng hơn.

Xem thêm: Cách làm nước xông vùng kín tại nhà, bí quyết làm đẹp an toàn

Đẻ xong có nên xông vùng kín không?

Mặc dù xông vùng kín mang lại nhiều lợi ích, nhưng không phải mẹ nào cũng nên áp dụng phương pháp này. Vậy, sau khi sinh, bạn có nên xông hơi vùng bikini hay không?

  • Đối với các mẹ sinh thường, sau khi bé chào đời 3 ngày, có thể bắt đầu thực hiện xông hơi sau sinh cho cả vùng nhạy cảm và toàn bộ cơ thể. Sang ngày thứ 4, các mẹ có thể tắm gội như bình thường. 
  • Đối với mẹ sinh mổ, việc xông hơi có thể bắt đầu sau khi vết thương đã khô hoàn toàn, thường là khoảng 7 ngày sau khi phẫu thuật.
Sau sinh bao lâu thì có thể xông hơi vùng kín?
Sau sinh bao lâu thì có thể xông hơi vùng kín?

Để đạt được hiệu quả tối ưu từ phương pháp xông hơi này, các mẹ cần chú ý đến tần suất thực hiện, cụ thể như sau:

– Thời gian xông hơi không nên vượt quá từ 15 đến 20 phút.

– Xông hơi cho vùng nhạy cảm nên diễn ra khoảng 2 lần mỗi tuần, và nên duy trì liên tục trong khoảng 3 tháng 10 ngày.

Một số câu hỏi thường gặp

Phụ nữ sau sinh còn sản dịch xông vùng kín được không?

Câu trả lời là có thể, nhưng cần thực hiện một cách cẩn thận và đúng cách. Xông hơi cô bé khi còn sản dịch có thể giúp làm sạch, giảm nguy cơ viêm nhiễm và thúc đẩy quá trình hồi phục. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, mẹ bỉm sữa nên:

  • Thực hiện sau khi sinh khoảng 3 ngày
  • Chọn thảo dược phù hợp
  • Điều chỉnh nhiệt độ trong ngưỡng chịu đựng

Các loại thảo dược để mẹ bỉm sữa dùng xông vùng kín?

Một số loại thảo dược thường được sử dụng để xông cô bé sau sinh, bao gồm: lá trầu không, ngải cứu, trà xanh, tía tô, hoa hòe,…Nên chọn các loại thảo dược tươi hoặc phơi khô, đảm bảo sạch sẽ và không bị nhiễm khuẩn.

Mẹ bỉm sữa xông hơi vùng nhạy cảm có giúp se khít âm đạo không?

 Nhiều người cho rằng xông vùng kín có thể giúp se khít âm đạo. Tuy nhiên, hiệu quả của việc xông hơi này để se khít âm đạo chưa được kiểm chứng. Tuy nhiên, để có hiệu quả se khít âm đạo rõ rệt, các mẹ có thể tham khảo phương pháp thu hẹp vùng kín tại Pernis Clinic.

Tóm lại, đẻ xong có nên xông vùng kín, điều này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe sinh sản của phụ nữ, nhưng không phải là phương pháp duy nhất và cũng không đảm bảo sẽ giúp se khít âm đạo hoàn toàn. Nếu bạn muốn cải thiện tình trạng của vùng nhạy cảm sau sinh, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ tại Pernis Clinic để được tư vấn phương pháp phù hợp nhất.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *